Sauna swoje korzenie ma w Finlandii i tam powszechnie stosowana jest jako złoty środek na większość dolegliwości fizycznych, w szczególności tych związanych z przemęczeniem i stresem. Nie każdy jednak powinien korzystać z sauny z taką częstotliwością, jak inni, bądź nawet wcale.

W środę 11 lipca zapraszamy wszystkich mieszkańców, wczasowiczów i turystów zdrowotnych z Łeby na dużą dawkę uśmiechu i humoru. „Ostatnie takie trio” to program kabaretowy formacji Ani Mru Mru, podczas którego twórcy zmierzą się z odwiecznym pytaniem „Jak to?”

Zapraszamy na jeden z najstarszych folkowych festiwali w Polsce, organizowany przez Nadbałtyckie Centrum Kultury w Gdańsku, w dniach 4-8 lipca 2018. Będzie to 34 Festiwal Dźwięków Północy organizowany w Trójmieście.

Zapraszamy do udziału w świetnej zabawie nadmorskiej – Plażowych Mistrzostwach Budowniczych. Już w najbliższą sobotę, tj. 30 czerwca impreza ta, będąca jednocześnie otwarciem tegorocznego cyklu tych mistrzostw, odbędzie się na plaży we Władysławowie, przy wejściu nr 1.

...czyli jak przygotować się do wyjazdu na pobyt zdrowotny, co powinno się znaleźć w naszym obowiązkowym zestawie, czego możemy się spodziewać, na to nastawić. Zapraszamy do lektury: www.polanika.pl/krotki-poradnik-turnusowicza

Rwa kulszowa, dyskopatia, osteoporoza czy zmiany zwyrodnieniowe – to tylko niektóre ze schorzeń, którym towarzyszy ból kręgosłupa. Odpowiednio dobrana terapia i zastosowanie właściwych zabiegów przyniesie ulgę i pomoże zniwelować (a czasem i całkowicie zlikwidować) dolegliwości bólowe.

10 czerwca, czyli już w najbliższą niedzielę będzie miała miejsca 5 edycja MTB Pomerania Maraton, tym razem we Władysławowie. Organizatorzy przewidują łącznie 4 trasy, dwie dla dorosłych: Speeda 28 km i Mea 56 km oraz dwie juniorskie: 500m do lat 8 i 4 km do lat 14.

Przed nami majowo-czerwcowy długi weekend z bardzo wysokimi temperaturami. I choć większość z nas cieszą te optymistyczne prognozy, należy pamiętać, że upały bywają niebezpieczne dla naszego zdrowia. Przede wszystkim pamiętajmy o hojnym nawadnianiu naszych organizmów, najlepiej wodą, ewentualnie z dodatkiem cytryny czy limonki – nie słodkimi, gazowanymi napojami.

Zapraszamy na VI Europejski Rajd Rowerowy po gminie Władysławowo i jej okolicach – start w sobotę 2 czerwca o godzinie 10. Organizatorzy przewidują dwie trasy: rodzinną przeznaczoną dla drużyn z dziećmi oraz ultra dla osób oczekujących większych wyzwań i rywalizacji.

Fundacja DKMS wraz z ogólnopolską akcją profilaktyczną „Pacjent pod opieką Diagnosty” organizowaną przez studentów Uniwersytetu Jagiellońskiego zapraszają na Weekend Zdrowia 26-27 maja w Centrum Serenada w Krakowie.